Выбери свою программу похудения

худеем с умом

Сбалансированная программа питания:

Программа питания на 1,2,3 месяца — 4000 / 7700 /9800  руб.

В сбалансированную программу питания  для похудения на  1, 2, 3 месяца входит:

— мотивация для эффективного похудения,
— общие рекомендации по программе питания для похудения,
— составление специальной программы питания,
— примеры замен продуктов для похудения.

Чтобы заказать программу, напишите нам на почту :  info@yourmotivation.ru

С Вами свяжется куратор.

 


 

Программа питания для быстрого снижения веса:

Программа питания на 1 неделю или 1, 2,3 месяца — 990 /2000 / 4000 /6000  руб.

В программу питания для быстрого похудения на 1 неделю или  1, 2, 3 месяца входит:

— мотивация для эффективного похудения,
— общие рекомендации по программе питания для похудения,
— составление специальной программы питания,
— примеры замен продуктов для похудения.
Чтобы заказать программу, напишите нам на почту:  info@yourmotivation.ru

С Вами свяжется куратор.

 


 

Персональный план тренировок:

 Программа тренировок на 1,2,3 месяца – 3000 / 5700 / 8000 руб.

 В разработку персональной программы тренировок входит:

— разработка персональной программы упражнений для домашних тренировок без использования дополнительного оборудования на 1, 2 или 3 месяца;
— разработка персональной программы упражнений для тренажерного зала на 1, 2 или 3 месяца;
— разминка,
— растяжка,
— набор упражнений на проблемные зоны,
— советы по режиму тренировок,

Чтобы заказать программу, напишите нам на почту:  info@yourmotivation.ru

С Вами свяжется куратор.

 


 

Комплексная программа: «План питания + тренировки»:

Комплексная программа на 1,2,3 месяца – 5000 / 9700 / 13500 руб.

В программу  «План питания + тренировки» входит:

— система похудения, применяя которую вы станете подтянутой и стройной
— работа над внутренней мотивацией для эффективного похудения,
— советы и рекомендации по питанию и удержанию ваших результатов,
— список продуктов для стройности,
— учение самостоятельного планирования рациона,
— онлайн поддержка кураторов на протяжении всего проекта,
— программа питания на каждый день (рецепты правильного питания, обучение составления меню);
— ведение дневника питания,
— ведение дневника тренировок,
— тренировки для дома (без использования дополнительного оборудования) с разминкой и растяжкой,
— контроль замеров и объемов тела

Чтобы заказать программу, напишите нам на почту:  info@yourmotivation.ru

С Вами свяжется куратор.